Ines_witch (ines_witch) wrote,
Ines_witch
ines_witch

Смузи, зимний вариант.

Smoothie - "здоровая" версия молочного коктейля, основным ингредиентом которого являются фрукты, овощи или ягоды, напиток был придуман в Калифорнии.
Привыкли, что смузи все больше для лета? ягод полно, фруктов, делай - не хочу! А я покажу Вам рецепт, который легко можно приготовить и зимой, при этом особо не напрягаясь в поисках продуктов.

Напитки_Шоколадный смузи

Рецепт отправляется на ФМ "Американо" к imungu, а также на ФМ "Зимние напитки" к julie208.

Смузи шоколадный

Банан - 2 шт
Сливки 10% - 200 г
Какао-порошок - 1 ст.л.
Мед - 1 ст.л.


Нарежьте банан кружочками.
Положите в блендер банан, налить сливки, мед и насыпать какао. Превратите в пюре.
Разлейте по бокалам.

Этот же смузи можно сделать вегетарианским - просто замените сливки на кокосовое молоко, а вместо меда добавьте 1 ст.л. кокосовой стружки.
Tags: -напитки, Американская кухня, банан, какао, мед, сливки, смузи
Subscribe
promo ines_witch октябрь 2, 2015 20:02 19
Buy for 20 tokens
В моей и Олиной lada_matushka общественной жизни появилась новая веха - проведенный кулинарный мастер-класс. Мы долго шли к этой работе, по началу были сомнения в себе и в своих силах, потом не знали как собрать аудиторию, вставали организационные вопросы - что готовить, где…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments